ホットヨガ＆フルーツ酵素イベント（フルーツ酵素・金沢）

JFEA認定フルーツ酵素マイスター・フルーツカット講師 kanna fruit & beauty healthの坂田美佳です。

５月２９日（日）ホットヨガスタジオ ユニオンさんの諸江スタジオにてホットヨガとフルーツ酵素のイベントを開催いたしました。２３名の方が参加してくださり、沢山の方々とお話しをさせていただく、とでも貴重な機会となりました。

数種類の柑橘をたっぷり使ったフルーツ酵素と、パイナップル酵素を皆さんに飲んでいただきました。美味しい！　飲みやすい！　酵素ドリンクのイメージと違う！　見た目がオシャレ！　美味しくて健康にもいいなんて♡　など嬉しい感想をいただきました。喜んでくださる方々のお顔を見ているだけで元気になりますね♪

そして、今回はヨガを行う前に、健康のために毎日続けることができるステキな習慣の１つとしてフルーツ酵素の提案をさせていただきました。

美味しいから続けられるフルーツ酵素は、忙しい朝や日常でも手軽に、手間なく取り入れられることができ、家族みんなで楽しむことができます◎！！また、美味しいだけではなく、発酵という過程を経ることで栄養も豊富で効率的、低コスト、旬のフルーツを取り入れることで四季やフルーツアロマも感じられますよ。

フルーツの選定、フルーツを発酵させる過程も楽しむことができ、フルーツ酵素レスト（発酵残渣）を活用したお料理やお菓子作りはホームメイド酵素の醍醐味です♡

さらに、フルーツ酵素レスト（発酵残渣）を活用したお菓子作りの一例として、フルーツ酵素のグラノーラも今回はお土産としてご用意いたしました。今回は見た目も華やかな乾燥のエディブルフラワーも使用 ♪１００%無農薬のエディブルフラワーはfioriscaさんのものを使っています。

maiko先生のデトックスに特化したヨガでお帰りの際は皆さん、とてもスッキリされていました。”フルーツ酵素の効果かいつもより汗が出ました”と おっしゃってくださる方もいて、maiko先生のプログラムがかなり考えられていた内容だったこともあり、相乗効果ですね！！FM石川やリフレッシュプラス（石川テレビ）にも出演中で活躍されているmaiko先生のレッスンを今度私も受けてみたいです。

今回のイベントの企画をしてくださり、このような機会をつくってくださったmaiko先生とユニオンのスタッフの方々、そして参加してくださった皆さま、ありがとうございました。

kanna

坂田美佳

kanna.fruit.bh@gmail.com